Το ακόλουθο περιεχόμενο έχει μεταφραστεί αυτόματα από
Συγγραφέας Είσοδος | δημοφιλή άρθρα | RSS Feeds | Sitemap

Στοχεύοντας Για το Brazilian Jiu-Jitsu Black Belt

Από: John Parke

Οι έξι χρωματιστές ζώνες που χρησιμοποιούνται για να σημαίνει βαθμούς στο Brazilian Jiu-Jitsu. Οι ζώνες, κατά αύξουσα σειρά των βαθμών είναι: λευκό, μπλε, μοβ, καφέ, μαύρο και κόκκινο. Ένας αθλητής πρέπει να είναι τουλάχιστον 16 ετών που πρόκειται να συναφθούν μπλε ζώνη. Ορισμένες ακαδημίες χωρίζουν το σύστημα ταξινόμησης περαιτέρω σε τέσσερις φάσεις καθοριζόταν από διαφορετικά ζώνη άσπρο χρώμα, κίτρινο, πορτοκαλί και πράσινο. Αν και το κόκκινο είναι η υψηλότερη βαθμίδα σε ζώνες, μόνο τα μέλη της οικογένειας Gracie, είναι γνωστές οι πρωτοπόροι στον τομέα της Brazilian Jiu-Jitsu, να έχουν προχωρήσει σε αυτό το επίπεδο.

Οι περισσότεροι, αν δεν είναι όλα, Brazilian Jiu-Jitsu αθλητές φιλοδοξούν να είναι κάτοχοι μαύρη ζώνη. Ένας αθλητής πρέπει να είναι τουλάχιστον 18 ετών για να πληρούν τις προϋποθέσεις για μαύρη ζώνη. Και αυτό δεν είναι αρκετό? Ο αθλητής πρέπει να εργαστούμε σκληρά για να φτάσουμε εκεί. Brazilian Jiu-είναι Jitsu αθλητές προωθηθεί με βάση τις πρακτικές γνώσεις τους, η οποία παρατηρείται κατά τη διάρκεια της φιλικό αγώνα και διαγωνισμούς.

Ένας αθλητής που στοχεύουν για την μαύρη ζώνη έχει στην πράξη ως αθλητής αλλά και ως εκπαιδευτής. Το επίπεδο της τελειότητας που απαιτείται αυξάνεται με τους βαθμούς. Αυτό κάνει να πάρει μια προώθηση σκληρότερη όπως η αύξηση βαθμούς. Μια μαύρη υποψήφια ζώνη πρέπει να έχουν γνώση όλων των τεχνικών και πρέπει να τους πλοίαρχο. Πρέπει να είναι ένας καλός παρατηρητής. Αυτός πρέπει να μελετήσει όλες τις τεχνικές και λόγω προπονητή του για τη χρήση των διαφόρων κινήσεων και πώς μπορούν να προσαρμοστούν στο στυλ των μαχών. Εμφάνιση περιέργεια του αθλητισμού μπορεί επίσης να βοηθήσει τον αθλητή να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή από τον προπονητή. Αυτό μπορεί να τον βοηθήσει να μάθει γρήγορα και να βάλουμε ένα πλεονέκτημα έναντι των συνομηλίκων του.

Μια μαύρη υποψήφια ζώνη για να έχει πρακτική σχολαστικά και επίσης διατηρεί μια αυστηρή δίαιτα. Μπορεί να διατηρηθεί ακόμη και ένα αρχείο των ωρών κατάρτισης και της δίαιτας του για καλύτερη παρακολούθηση. Μπορεί επίσης να διατηρούν ένα ημερολόγιο καταγραφής βελτίωση του σε διάφορες κινήσεις. Θα τον βοηθήσει να καταγράφει καθημερινά τις επιδόσεις, τα δυνατά και αδύνατα σημεία του. Αυτά τα αρχεία μπορούν επίσης να βοηθήσουν τον εκπαιδεύσει τους μαθητές του.

Ορισμένα Brazilian Jiu-Jitsu ακαδημιών θεωρούν επίσης ένα ιστορικό αθλητές πριν από τον προβιβασμό του σε ανώτερο βαθμό. Μια μαύρη υποψήφια ζώνη πρέπει να ακολουθεί όλους τους κανόνες και τη δεοντολογία της Brazilian Jiu-Jitsu και να αποφύγουν να κάνουν οτιδήποτε που θα μπορούσε να καλέσει αρνητικά σχόλια από εκπαιδευτή του.

Άρθρο Πηγή: http://el.articlesnatch.com

Σχετικά με το Συντάκτης:
Για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλώ πηγαίνετε στην ιστοσελίδα μας: http://www.LloydIrvin.com - Brazilian Jiu-Jitsu Maryland (BJJ) και Muay Ταϊλανδός εγκιβωτισμού Μαίρυλαντ, Βιρτζίνια και ΑΧ δική Lloyd Irvin είναι Brazilan Jiu-Jitsu, Gracie Jiu - Jitsu (GJJ) και Grappling Hall of Fame νεοσύλλεκτος. Έχει προσφέρει τώρα Brazilian Jiu Jitsu στο Μέριλαντ και ένα ΔΩΡΕΑΝ 30 Day Trial του Brazilian Jiu-Jitsu του Maryland (BJJ), της Ταϊλάνδης Kick Boxing, Maryland Boxing και Mixed Martial Arts πρόγραμμα.


Ετικέτες: , , , , , , , , , , , ,

| Εκτύπωση | Ezine Έτοιμη | |

Loading ...
Σχετικά ....
Βίντεο ...

Πρόσφατες Πολεμικές Τέχνες-άρθρα

Ακόμα δεν μπορείτε να βρείτε αυτό που ψάχνετε; Αναζήτηση του!

Προσαρμοσμένη αναζήτηση