Το ακόλουθο περιεχόμενο έχει μεταφραστεί αυτόματα από
Συγγραφέας Είσοδος | δημοφιλή άρθρα | RSS Feeds | Sitemap

Τρόπο αντιμετώπισης Αδύνατο ανθρώπους στη ζωή σας

Από: Gloria Arenson

Έχετε τρέμω σηκώσει το τηλέφωνο όταν αναγνώρισης κλήσεων σας σας λέει ότι ένα συγκεκριμένο πρόσωπο είναι στη γραμμή; Όλοι έχουμε κάποιους φίλους ή συγγενείς που μας πανούκλα με τα προβλήματά τους. Αυτοί οι άνθρωποι αξίζουν ένα βραβείο για να είναι το θύμα του έτους. Ζητούν να απορρίπτουν δεινά τους για εμάς και να μας πείσει στην επίλυση των προβλημάτων τους, για τους ή δίνοντάς τους συμβουλές που σπάνια ακολουθούν.

Συχνά γίνεται ένα πρόβλημα για εσάς, διότι το άτομο είναι μητρική σας, το παιδί σας, αμφιθαλή σας ή κάποιον άλλον πολύ κοντά σας. Δεν μπορείτε να τους πω να πάει μακριά από τη στιγμή που τα φροντίζουν, αλλά είστε φορούσε κάτω με τις καταγγελίες και της αδυναμίας τους.

Αυτό είναι το πρόβλημα. Μπορείτε να συνομιλεί για πολλές ώρες, και το μίσος για τον εαυτό σας να πάρει το suckered ξανά και ξανά. Εκτός από την αλλαγή του αριθμού τηλεφώνου σας και δεν το δίνει σε αυτές τις ενοχλητικές καλούντες, υπάρχουν κάποιοι άλλοι τρόποι για την επίλυση αυτού δύσκολη αλλάζοντας τη στάση σας και τη συμπεριφορά σας. Εδώ είναι δύο βήματα για να σας κρατήσει από resenting αυτές αφόρητη ανθρώπους.

Ένα βήμα είναι να δαγκώσει τη γλώσσα σας! Πάω στοίχημα ότι είστε κολακευμένος αρχικά από τον τρόπο υπονομευτής σας σας ζητά βοήθεια. Μπορεί να αισθανθείτε ότι συνεχάρησαν τον καλούντα νομίζει ότι είσαι έξυπνος και σοφός, ώστε να προσπαθήσουμε να βοηθήσουμε τα αξιοθρήνητα φουκαράς. Θυμηθείτε, η προηγούμενη εμπειρία σας έχει δείξει ότι τα λόγια σας συνήθως πάει σε ένα αυτί και από την άλλη μέχρι την επόμενη συνομιλία.

Όπως θα διαβάσετε αυτό θα πρέπει να όρκο ότι από αυτό το λεπτό για σας θα απόσχει από την παροχή συμβουλών, ακόμη και όταν είστε ρήξεως με μεγάλες ιδέες. Απόσχει από εκφράζοντας τη γνώμη σας σχετικά με την αρνητική κατάσταση ή εμπλέκονται σχέση ή υποδεικνύουν τι καλούντος σας θα πρέπει να πει ή να κάνει ή να σταματήσει αυτό. Ποτέ ξανά δεν πρέπει να θέτουν σε κυκλοφορία τα τρία αυτά λίγο τα λόγια: «Γιατί δεν σας." Αποφύγετε να κάνει οτιδήποτε που θα μπορούσε να θεωρηθεί ως επιχείρηση διάσωσης. Μην κάνουμε για τους άλλους αυτό που μπορούν και πρέπει να κάνουμε για τους εαυτούς τους.

Βήμα δύο είναι να κάνει χρήση των τριών ερωτήσεων Magic. Όταν αδύνατο φίλε σας κλαίει στον ώμο σας και φαίνεται να είναι αδύναμοι, απλά δεν ακούει τη διακοπή, και στη συνέχεια να θέσω το ερώτημα, "Λοιπόν, Jane / Τζον, τι θα θέλατε να κάνετε για αυτό;" Γράφω αυτό το σύντομο ερώτημα σχετικά με την κάρτα και να κρατήσει δίπλα στο τηλέφωνό σας. Αν το θύμα διατηρεί θρηνούν την μοίρα του, ακόμη και αφού άκουσε την ερώτηση, απλά κρατήσει ακούει και να ζητήσει αυτό το ζήτημα. Εαυτό σας υπενθυμίσω για μια ακόμη φορά σε zip χείλη σας, αφού μπορείτε να νομίζετε ότι γνωρίζετε την απάντηση.

Αν καλούντος σας επιμένει ότι δεν ξέρει τι να κάνει, να ζητήσει Magic Ερώτηση # 2: "Εάν ο καλύτερος φίλος σας είχε το ίδιο πρόβλημα, τι συμβουλή θα δίνατε το άτομό του;" Δεν έχει σημασία τι, δεν προσφέρουν καμία χρήσιμες συμβουλές. Κρατήστε ένα φιλικό τόνο και τα άλλα διαβεβαιώσω ότι είναι πολύ έξυπνος και έχει πολλή κοινή λογική. Ενθαρρύνει να σκεφτούμε αυτό.

Αν ο φίλος σας εξακολουθεί να είναι απρόθυμη να αναλάβει, χρήση Magic Ερώτηση # 3: "Μπορείτε να σκεφτείτε όποιος μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε μια λύση σε αυτή την κατάσταση;" Δεδομένου ότι είχατε τόσες πολλές παρόμοιες συζητήσεις με αυτό το δυστυχισμένο άτομο, από τώρα μπορεί να θέλετε να του πω ότι χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια, αλλά δεν ξέρετε πώς να συζητήσουν το θέμα, έτσι ρίχνουν το μπαλάκι στην αυλή του.

Σε αυτό το σημείο είναι ΟΚ για να μοιράζονται ότι όταν κάποιος άλλος γνωστός σου, ή τον εαυτό σας ίσως, είχε ένα παρόμοιο θέμα, πήγαν για παροχή συμβουλών ή προσχώρησαν σε μια ομάδα υποστήριξης για τα άτομα που είχαν άγχος, κατάθλιψη, μοναξιά, κλπ. Μπορείτε να μοιράζονται ότι εάν που περίπτωσή σας σας πιθανότατα θα συμβουλευθεί γιατρός, δικηγόρος, λογιστής, υδραυλικός ή άλλων ειδικών. Στη συνέχεια επαναλάβετε ερώτημα # 3 ξανά.

Μην αφήνετε το πρόβλημα του / της να γίνει το πρόβλημά σας. Ξεκινήστε σήμερα να ακούτε πρακτική δεν χρειάζεται να καταλήξουμε σε μια λύση. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ζητήσει από το μαγικό ερωτήσεις και να δούμε τι θα συμβεί. Ο φίλος σας θα είναι καλύτερο για αυτό και έτσι θα είστε.

Άρθρο Πηγή: http://el.articlesnatch.com

Σχετικά με το Συντάκτης:
Gloria Arenson, MFT, αντιμετωπίζει στρες, το άγχος, τραύματα, φοβίες, και καταναγκασμούς. Έχει συγγράψει Πώς να σταματήσει να παίζει το παιχνίδι στάθμισης, μια ουσία που ονομάζεται Τροφίμων, Born To Περάστε, Πέντε απλά βήματα για την συναισθηματική θεραπεία, Ελευθερία Κατά σας Fingertips και αναβλητικότητα Έθνους.
http://www.GloriaArenson.com


Tags: , , , , , ,

| Εκτύπωση | Ezine Έτοιμη | |

Loading ...
Σχετικά ....
Βίντεο ...

Πρόσφατα άρθρα Relationships

Ακόμα δεν μπορείτε να βρείτε αυτό που ψάχνετε; Αναζήτηση του!

Προσαρμοσμένη αναζήτηση